临澧中考体育项目的分数和规则如下：

分数分配1. 总分：临澧中考体育考试总分为60分。2. 必考项目：必考项目满分为24分。3. 选考项目：每项选考项目满分为18分，学生需选择两项进行考试。

项目设置1. 必考项目： 男生：1000米跑 女生：800米跑2. 选考项目： 素质类：学生自选一项 引体向上（男） 一分钟仰卧起坐（女） 实心球 立定跳远 一分钟跳绳 技能类：学生自选一项 篮球运球 足球运球 排球向上垫球 200米游泳

评分标准1. 耐力类项目： 1000米跑（男）：3分40秒得100分 800米跑（女）：3分25秒得100分2. 素质类项目： 引体向上（男）：8次得10分 一分钟仰卧起坐（女）：45次得10分 实心球：9.6米得10分 立定跳远：2.50米得10分 一分钟跳绳：190次得10分3. 技能类项目： 篮球运球：12秒得15分 足球运球：9秒得15分 排球向上垫球：32次得15分 200米游泳：32秒得15分

及格标准 总分60分为及格，考生即使成绩不及格也可以获得60分的保底分数。

考试规则1. 起跑规则：考生站在起跑线后，采用站立式起跑，发令后从起跑线出发，起跑后不分跑道，每组考生人数不超过15人，遵循右侧超越的田径规则。2. 考试次数：每名考生只考一次，1000米跑（男）和800米跑（女）必须在6分钟内完成，时间按分、秒记录，不足1秒不计入成绩。

其他注意事项 考试过程中无犯规情形，记录成绩有效。 违反考试规则（如发令前身体任何部位触及起跑线或线前地面，跑进中踏进跑道左侧跑道线，推、拉、阻挡他人跑进）将按0分处理。

以上信息仅供参考，具体规则和评分标准可能会有所调整，请以官方发布为准

临澧中考体育项目分数与规则详解

随着中考的临近，体育考试作为中考的重要组成部分，备受考生和家长的关注。本文将详细介绍临澧中考体育项目的分数设置和考试规则，帮助考生和家长全面了解体育考试的相关信息。

一、考试时间与地点

根据临澧中考体育考试安排，2023年临澧中考体育考试于5月15日至19日在临澧县丁玲学校进行。全县共有20所初中学校的3392名考生参加了考试。

二、考试项目与分数设置

临澧中考体育考试满分100分，分为必考项目和选考项目。

1. 必考项目

必考项目包括中长跑（男1000米、女800米）和实心球，各占30分。

2. 选考项目

选考项目包括排球、篮球、足球、游泳，共计40分。考生需在四个选考项目中任选一个进行考试。

三、考试规则

1. 中长跑项目：受新冠疫情影响，2023年临澧中考体育考试中长跑项目免考，直接计满分30分。

2. 实心球项目：考生需在规定时间内完成实心球投掷，根据成绩评定分数。

3. 选考项目：考生需在规定时间内完成所选项目的考试，根据成绩评定分数。

四、考试流程

1. 考生在入口处接受检录，由引导员带队分批进入候考区候考。

2. 考场内划分出候考区和备考区，供考生等候和休整。

3. 考生排队有序地参加各项目的考试，监考老师各司其职，现场秩序有条不紊。

五、智能化考试系统

临澧中考体育考试采用智能化设备AI识别、系统自动评判，考试后现场出成绩，考生现场确认成绩。每个项目场地均配备红外线扫描仪，确保考试公平公正。

六、考试准备与注意事项

1. 考生在考前要进行充分的热身，避免运动损伤。

2. 考生需熟悉考试规则和评分标准，确保在考试中发挥出最佳水平。

3. 考生在考试过程中要遵守纪律，服从监考老师的安排。

临澧中考体育考试作为中考的重要组成部分，考生和家长要高度重视。通过了解考试项目、分数设置和规则，考生可以更好地为考试做好准备，争取在体育考试中取得优异成绩。